高齢者が体を清潔に保つメリットとは？ | コラム | 兵庫県宝塚市売布東の町 売布神社駅【OASIS株式会社】

高齢になるとなかなか体が言うことをきかず、体の手入れもとどこおりがちです。
そこで今回は、高齢者が体を清潔に保つメリットについて見ていきましょう。

▼高齢者が体を清潔にすることで得られるメリット
体を清潔にすることによって、高齢者はさまざまなメリットを得られます。

■菌の繁殖を防ぐ
人の体には健康を保つためにさまざまな菌が存在しており、これらの菌を「常在菌」と呼びます。
ただ、体を清潔に保っていないと不衛生になり、悪い影響を及ぼす菌が付着するのです。

こうした菌が繁殖すると、体がかゆくなったり、傷ができたりして健康を害してしまいます。
高齢者は年齢とともに抵抗力が衰えていくため、傷ができると治りにくいのが実情です。
体を清潔に保てば、悪い菌が付着するのを防げますし、仮に付いたとしても菌を繁殖させずに済みます。

■新陳代謝が高まる
体を清潔にするには、入浴が一番です。
入浴によって体を清潔に保つと、新陳代謝が高まります。
新陳代謝が高まると体温が上がり、体の免疫力のアップにつながるのです。
血流もよくなるため、肩こりや腰痛が和らぐのもメリットと言えますね。

■気持ちが明るくなる
体が汚れてくると気持ちが悪くなり、気分まで落ち込むのではないでしょうか。
温かいお湯で体を洗い流して清潔になれば、「さっぱりした」と感じて気持ちが明るくなります。

▼まとめ
高齢になるほど体の自由がきかなくなるため、入浴の回数が減る方も多いでしょう。
けれど、体を清潔に保つと健康面でメリットが得られますので、高齢者には重要です。
弊社では高齢者の方に清潔になっていただけるよう、訪問入浴介護を行っております。
入浴介護オペレーターを募集中ですので、ぜひご応募ください。